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출처: CanolaInfo Test Kitchen | 카테고리: 디저트, 베이킹

에스프레소 초콜릿 터틀 케이크

카놀라유를 사용하면 포화지방 섭취를 줄일 수 있습니다.

 에스프레소 초콜릿 터틀 케이크

재료준비

  • 1 (18oz / 515g) 다크초콜릿 케이크 믹스
  • 1 1/3 cups 물 (325mL)
  • 1/2 cup 카놀라유 (125mL)
  • 달걀 3개
  • 1 Tbsp 인스턴트 에스프레소 커피 (15mL)
  • 1 tsp 계피 (5mL)
  • 1 (14oz / 340g) 포장지를 벗긴 카라멜
  • 1/2 cup 연유 (125mL)
  • 1 cup 다진 피칸 (250mL)
  • 1 cup 너무 달지 않은 초콜릿 칩 (250mL)
  • 카라멜 소스
  • 다진 견과류
  • 신선한 과일

만드는 법

  • 1. 오븐을 350 °F (180 °C)로 예열합니다. 9 x 13인치(23 x 33 cm) 팬에 카놀라유를 고르게 스프레이해줍니다.
  • 2. 큰 믹싱볼에 케이크 믹스와 물, 카놀라유, 달걀, 에스프레소 커피가루, 계피를 섞습니다, 천천히 약 1분 가량 볼을 긁어주면서 섞습니다. 너무 많이 섞지 않도록 주의합니다. 준비해둔 팬에 반죽의 반을 붓고 25분 간 굽습니다.
  • 3. 중간 크기 소스팬을 중간불에 올리고 카라멜과 연유를 데웁니다. 카라멜이 녹고 부드러워질 때까지 잘 저어주다가, 다진 피칸을 넣고 팬에 구워진 따뜻한 상태의 케이크에 부어줍니다. 초콜릿 칩을 뿌리고 남은 반죽을 펼치듯 덮어줍니다. 30분 이상 더 구워준 뒤, 오븐에서 꺼내 최소 30분 간 식힙니다. 아이스크림과 함께 내거나, 카라멜 소스, 다진 견과류와 함께 서빙합니다. 신선한 과일로 장식해도 좋습니다.

재료 분량

24 인분

1 회 제공 분량

1 인분

영양성분

칼로리280
지방16 g
포화지방3 g
콜레스테롤30 mg
탄수화물35 g
섬유질1 g
단백질4 g
나트륨240 mg

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