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PRÉPARATION

RÉGIMES ALIMENTAIRES

Source: Chef Guadalupe Garcia de Leon. | Catégorie: Salades, Vinaigrettes

Fresh Pasta Salad with Sweet Onion Vinaigrette

This colorful salad is perfect for lunch or a weekend picnic. Canola oil’s neutral taste lets the other ingredients’ summery flavors shine.

Fresh Pasta Salad with Sweet Onion Vinaigrette recipe made with canola oil by Guadalupe Garcia de Leon

INGRÉDIENTS

  • 3/4 lb bow tie pasta 350 g (about 4 1/2 cups or 1.25 L)
  • Vinaigrette
  • 1/4 cup rice vinegar 60 mL
  • 1/2 cup canola oil 125 mL
  • 1 Tbsp low-sodium soy sauce 15 mL
  • 2 tsp brown sugar 10 mL
  • 1/2 tsp salt 2 mL
  • 1/2 tsp red pepper flakes 2 mL
  • Salad
  • 15 cherry tomatoes, cut in half
  • 1 yellow pepper, finely chopped
  • 1/2 cup fresh basil leaves, thinly sliced (chiffonade-style*) 125 mL
  • 1/4 cup thinly sliced green onion 60 mL

PRÉPARATION

  • 1. Cook pasta according to package instructions. Once cooked, drain and cool.
  • 2. To prepare vinaigrette: In bowl, whisk all ingredients until combined.
  • 3. In serving bowl, combine pasta, tomatoes, pepper and basil. Add vinaigrette. Stir to combine. Garnish with green onion.
  • Tip: To chiffonade herbs such as basil or mint, stack about eight leaves together and then roll them lengthwise into a cigar shape. Thinly slice across the bundle to make thin ribbons.

RENDEMENT

8 servings

PORTION

1 cup (250 mL)

VALEUR NUTRITIVE

Per Serving

Calories300
Lipides15 g
Gras saturés1 g
Cholestérol0 mg
Glucides36 g
Fibres5 g
Sucres5 g
Protéines6 g
Sodium60 mg
Potassium208 mg

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