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El aceite de canola en las noticias

Fecha de publicación: 2019-02-12

Mitos y realidades del aceite de canola

Mitos y realidades del aceite de canola

Fecha de publicación: 2018-11-13

Renueva tu cocina con materiales reciclados

Las posibilidades de redecorar tu cocina utilizando materiales reciclados son interminables, baratas y sustentables. Además, todo es tan adaptable que puedes crear una decoración clásica o una con influencia en la cultura pop. Aquí hay diez ideas para renovar uno de los espacios más importantes en tu casa.

Fecha de publicación: 2018-11-13

Haz del ejercicio una rutina, incluso en la oficina

Hoy en día el ejercicio ya no debería ser opcional. Así como comemos y dormimos todos los días, la actividad física debería ser una parte de nuestra rutina diaria si queremos mantenernos saludables.

Fecha de publicación: 2018-11-09

Consejos para un abdomen plano

¿Quién no sueña con un abdomen plano, fuerte y marcado?

Fecha de publicación: 2018-11-09

Cuida tu corazón con una buena dieta

Llevar un estilo de vida saludable ayuda a reducir el riesgo de enfermedades del corazón y sus complicaciones.La elección de alimentos saludables es una de las mejores maneras de cuidar el corazón. He aquí algunas recomendaciones:

Fecha de publicación: 2018-11-09

Nutrición para atletas

Si te ejercitas de forma regular e intensa, es importante combinarlo con una buena nutrición todos los días. Cada atleta tiene diferentes requerimientos alimenticios dependiendo de la edad, el sexo, el tamaño, el peso y la actividad física, por lo que es esencial tener una nutrición personalizada para la energía adecuada.

Fecha de publicación: 2018-11-08

Comida light: ¿En verdad es buena para tu salud?

La comida dietética todavía está de moda y cada vez hay más productos que afirman en sus etiquetas ser "light" o "dietético". Sin embargo, estas palabras no necesariamente hacen a estos productos más saludables o mejores para perder peso.

Fecha de publicación: 2018-10-02

Ideas de desayunos saludables para ti y tu familia

Es común que la gente diga que no desayuna porque no tiene hambre en la mañana o porque no tiene tiempo. Tomar un buen desayuno es como recibir un abrazo en la mañana; tal vez no tengas tiempo para eso, pero hará que nos sintamos mejor durante el resto del día.

Fecha de publicación: 2018-09-27

Maíz: El corazón de la cocina mexicana

En la cocina mexicana el maíz es y siempre ha sido una tradición culinaria apreciada por locales y extranjeros. Su domesticación se le atribuye a los pueblos prehispánicos de Mesoamérica, donde el maíz se convirtió en la base de la alimentación, aunque hay vestigios en toda América.

Fecha de publicación: 2018-09-27

‘Alimenta tu Corazón’ a cualquier edad con comida casera saludable

Una dieta saludable es crítica para el bienestar y la prevención de enfermedades crónicas.